高溫天氣下，老人因睡覺(jué)不開(kāi)空調(diào)不幸確診熱射病,提醒我們關(guān)注老年人健康！

我國(guó)某地發(fā)生了一起令人痛心的案例，一位年過(guò)七旬的老人因睡覺(jué)時(shí)不開(kāi)空調(diào)，不幸確診為熱射病，這一事件再次提醒我們，在高溫天氣下，要特別關(guān)注老年人的健康，確保他們度過(guò)一個(gè)安全、舒適的夏天。

據(jù)了解，這位老人居住在老舊小區(qū)，家中沒(méi)有安裝空調(diào)，入夏以來(lái)，氣溫不斷攀升，老人為了節(jié)省電費(fèi)，晚上睡覺(jué)時(shí)依然不開(kāi)空調(diào)，高溫天氣導(dǎo)致老人體溫過(guò)高，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，家人發(fā)現(xiàn)后，立即將老人送往醫(yī)院救治，但不幸的是,老人已確診為熱射病。

熱射病，又稱(chēng)中暑，是因高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常為突出表現(xiàn)的急性疾病，熱射病分為輕度、中度和重度，嚴(yán)重時(shí)可危及生命，高溫天氣下，老年人、孕婦、嬰幼兒、慢性病患者等群體更容易受到熱射病的侵襲。

如何預(yù)防熱射病呢？以下是一些建議：

1. 保持室內(nèi)通風(fēng)：在高溫天氣下，要保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少空調(diào)使用時(shí)間,避免室內(nèi)外溫差過(guò)大。

2. 適當(dāng)調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，適當(dāng)攝入富含維生素B1、B2、C等維生素的食物,增強(qiáng)抵抗力。

3. 避免長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)：高溫天氣下，盡量避免在室外活動(dòng)，特別是中午和下午時(shí)段，如需外出，應(yīng)佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡,涂抹防曬霜。

4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，老年人、孕婦、嬰幼兒等群體,應(yīng)盡量在涼爽的環(huán)境中休息。

5. 關(guān)注身體狀況：如出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即休息，并給予適當(dāng)?shù)慕禍卮胧?，如癥狀加重,應(yīng)立即就醫(yī)。

6. 關(guān)注老年人健康：高溫天氣下，子女應(yīng)多關(guān)心家中老人，確保他們度過(guò)一個(gè)安全、舒適的夏天。

高溫天氣下，我們要時(shí)刻關(guān)注老年人的健康，特別是那些居住在老舊小區(qū)、家中沒(méi)有空調(diào)的老人，通過(guò)以上措施，降低熱射病的發(fā)生率,讓老年人度過(guò)一個(gè)美好的夏天。

我們也要提高對(duì)熱射病的認(rèn)識(shí)，了解其危害，以便在緊急情況下采取正確的應(yīng)對(duì)措施，讓我們共同努力，為老年人創(chuàng)造一個(gè)安全、健康的生活環(huán)境！